Etiket: #hayalperestlik

Sürekli hayal kurma hayalperestlik(gerçeklikten kaçış)

Maladaptive daydreaming insanın gündüz gözüyle hayal kurmasına denir. Ancak bu sizofreniyle karıştırılmamalıdır.

Şizofreni de insanlar gerçekle hayali birbirinden ayıramaz hâlbuki bu durumda kişiler bu ayrımı yapabilirler. Ama hayal kurmadan duramazlar kimisi günde 4 saat gibi çok fazla bir zamanını hayal kurmaya ayırır.

Evet buna gerçeklikten kaçış diyebiliriz.

Belirtileri ise şöyledir

  • Muzik dinlerken hayal kurma
  • Hayal kurmaya çok fazla zaman ayırma
  • Hayal kurarken ileri geri yürüme gibi edinilmiş bir alışkanlık
  • Gerçeklikle hiç bir ilgisi olmayan hayaller kurma
  • Bir ortamın içinde hayallere dalmak öyleki yapılan konuşmayı bile takip edememek

Eğer yukarda saydığımiz maddeler bunun en çok bilinenleridir. Maladaptive daydreaming henüz hastalık olarak gorulmemekle birlikte bu yüzden bir tedavi yoluda yok. Ama bu hastalığa muzdarip kişilerin buluşup konuştuğu bazı forumlar mevcut Türkce’de yok sanırım yada en azından ben bulamadım. Ancak sizde eğer isterseniz ingilizce bloglardaki kişilerle bunun hakkında fikir alışverişinde bulunabilirsiniz.

Sürekli hayal kurma

Hayalleriniz kontrolden çıktığında yani bir bağımlılık halini aldığında örneğin eğer sürekli gerçeklikle alakası olmayan senoryo kurup oynattiginiz da ve bunun için citti anlamda zaman harciyorsaniz sizde maladaptive daydreaming(uyumsuz hayal kurma)

Ben dün blogu açtım ilk amacım sadece film ve dizi önerilerinde bulunmakti ama şimdi düşündümde sürekli hayal kuran birisiyim ve bunun neticesinde uyarıcı ilaçlar kullandım ama hiçbir faydası olmadi bende acaba başka bir seymi neden diye araştırırken karşıma daydreming şuanda bendeki durumun bu olduğunu sanıyorum ama dehb ve daydreming birbirlerine çok bensiyen rahatsızlıklar ve insanların çoğunun da antidepresan tedavisi gördüğünü düşünürsek sorun başka bişey olabilir bu yazıyı size bir fikir vermesi için bırakıyorum

Lütfen yanlış anlamayın burdaki sürekli hayal kurmada kişi kurduğu senaryonun hayal olduğunun farkında ama kurmadan duramıyor.

Belirtileri nelerdir?

  • hayaller kurarak saatler harcamak
  • Hayal kurarken bir hareketi tekrar etmek örneğin ayakta durup ileri geri yürümek gibi bir alışkanlık
  • Hayallerin temaları şiddet,farklı bir benlik,güç ve kontrol ,cinsel uyarılma,hapsedilme ve kurtulma
  • Hayal kurarken müzik dinlemek

Bu belirtilerden bir kaçı sizde varsa sizdede bu rahatsızlık olabilir. Ancak bu rahatsızlık hala psikolojik bir rahatsızlık olarak gorulmemekte ayrıca burdaki belirtilerden örneğin ileri geri yurume bu aynı zamanda dikkat eksikliğinin de belirtisi yani şuanda mevcut dehb tedavisi görenlerin çoğunun bu durumu yasiyor olabilme ihtimalleri gayet tabi.

Bunun öyle belli bir tedavisi yok ancak bu durumu yaşıyan insanlsrin birleştiği ve kendi kendilerine yardım ettiği forumlar mevcut ancak Türkiye’de yok yada ben bulamadım.

Size biraz bilgi almanız için İngilizce forumların linklerini bırakıyorum